Concentrazione al lavoro: come la Quarta Via allena l’attenzione consapevole
La concentrazione è una delle risorse più preziose nella vita professionale. Eppure la maggior parte delle persone la tratta come una questione di disciplina o di tecnica — qualcosa da migliorare con metodi esterni, applicazioni, timer, liste di cose da fare. La Quarta Via propone una prospettiva radicalmente diversa: la difficoltà a concentrarsi non è […]
Dal multitasking alla presenza unificata: una lettura gurdjieffiana delle neuroscienze cognitive
La presenza unificata è un concetto che invita a vivere il momento presente in modo completo e consapevole. In un mondo caratterizzato da distrazioni incessanti e da un ritmo frenetico, questa forma di presenza diventa sempre più rara e preziosa. Ti trovi spesso a correre da un’attività all’altra, con la mente che salta da un […]